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NEWS

  • スマホどうやって見てる?

    顔の高さまで持ってこよう。この高さまで上げないと気持ち悪いと思えるまで習慣付けよう☺︎とにかく上に伸びよう⇧レッスン中に、常に上からUFO👽に吸い込まれそうな感じでいてくださいって言ったら『は?』って言われましたがそんな感じ😂

  • お尻🍑とカレー焼きと。。。

    来週にやるレッスン内容を一足お先にしてるんですが、お尻が爆発しそうです🔥先週の下腹対策からの今週の反り腰改善からの来週の小尻のレッスンでかなりいい流れできているはずです💀かなり集中しないといけないレッスンですが、皆さん毎回頑張っていただきありがとうございます❣️レッスンは最初...

  • 枕が

    とうとう寝る時に枕が要らなくなった!!逆にあると寝れない。骨格変わってきてる💀✨ 以上😂

  • 生プルーンケーキ

    ケーキなんぞ焼いてる余裕、本当はないけど現実逃避か。。?焼いてみたケーキと言えるほどのレシピでもないけど泡立て器使ったら立派にお菓子作った気分雑だけど超おいしい生プルーンのケーキ🟣🟣🟣🍽 寒くなって食べ物が美味しいですね🌝🌾🌰🍠...

  • Aちゃんの肩こり🤓

    痛みは人から笑顔を奪います😣痛みや不調がなくなるって最高だと思います✨

  • プライベートなレッスン風景🤍

    AADBCF26-2B94-467E-A4EA-8F855DC00600⇧⇧⇧クリックしたら見れますよん🤩赤ちゃんのアンヨ可愛いよん👶今日は、骨盤底筋を引き上げる呼吸もしっかりインプットしてくれたママでした✌️

  • お顔が大きいと思ってる方🌝

    不良姿勢ではないでしょうか。。。座ってる場所、一ミリたりとも動いてません。顔を一生懸命マッサージしても根本を直さないと、いたちごっこだと思っています⭐️

  • BODYMAKE初めての方のための基礎クラス

    BODYMAKE初めての方のための基礎クラスを9月22日祝日9:30〜10月2日金曜日19:30〜追加しております✨ぜひどうぞ☺︎初めての方は、こちらを受けていただいてから通常ボディメイククラスに参加されることをお勧めいたします⭐️姿勢が整...

  • HPリニューアル💻

    HPを新しくしていただきました😌いつもすんばらしい〜仕事をしてくれるT君に感謝であります✨ABOUTSEKIなんていう私についての項目もありますので良かったら読んでみてくださいネ💙レッスンメニューは、BODYMAKEとNYSTYLEYOGAになります。...

  • BABY🚼

    なんちゅう可愛いシルエットなんだ🚼私まで写してくれて😂ボカしたよ😇はあー赤ちゃん可愛いなあ🤍ママは小顔になりたいとのリクエストで次回は小顔のことやることに🤩リクエストあったらくださいね✨