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NEWS

  • 下手は上手の下地🤗

    いきなりですが私、何かが出来るまでに時間がかかるほうです。昔からうまく出来なかったことも多く、すぐに習得する人がうらやましく思いました。TTに行っても、理解するのに時間がかかります。ですから、レッスン中にできない人の気持ちが死ぬほど分かるしどうにかしてあげたいと思います。私が...

  • 今年もよろしくどうぞ🤍

    最近、レッスンで皆さんが骨盤を締める感覚が身体を通して確実に分かってこられたようで本当に嬉しい嬉しい嬉しいです😍(これがなかなか難しいのですよ、ごまかしが効かない)そしてそれだけでお尻上がった人が何人かいてびっくりでした🍑大きい筋肉をウオーって鍛えて綺麗にヒップアップするもんじゃないからね...

  • 本来の身体の機能を正しく使う&今年大変ありがとうございました🤍&来年は更にパワーUPしよう✌️

    「私たちに何ひとつ必要じゃないものはついなくて、そんなものがあったら人類の進化の過程で削ぎ落とされてます。」初めて解剖学習った時に大串先生が言ってた。 ここからはここ3年間程の私↓足指、動く?グーチョキパーできる?の質問にえっと、足指が意思に反してうん...

  • 80年後の人間

    2100年には人間もテクノロジーの進化に合わせてこういうふうに進化するんだと。😱でもこういう人、すでにいると思いませんか。なんか首とか肩とか背中とか辛そう〜これじゃ、頭もしょっちゅう痛いね😩私は頭痛で泣いた事ある。生理痛でも泣いた事ある(しかも職場で😅)とあるTTでは...

  • どこをどう動かしてどこに効いているかが自分で理解できていること

    バタバタバタバタバタバタしていてこんなにも更新していなかった😭さて、今日は記録も兼ねて私の写真をUPします。足閉じた時に4つの隙間ができると美脚だとか。↓は、10月か11月。隙間、二つやん ↓は昨日。ほんのちょっとずつ変わってきます🦴ふくらは...

  • スマホどうやって見てる?

    顔の高さまで持ってこよう。この高さまで上げないと気持ち悪いと思えるまで習慣付けよう☺︎とにかく上に伸びよう⇧レッスン中に、常に上からUFO👽に吸い込まれそうな感じでいてくださいって言ったら『は?』って言われましたがそんな感じ😂

  • お尻🍑とカレー焼きと。。。

    来週にやるレッスン内容を一足お先にしてるんですが、お尻が爆発しそうです🔥先週の下腹対策からの今週の反り腰改善からの来週の小尻のレッスンでかなりいい流れできているはずです💀かなり集中しないといけないレッスンですが、皆さん毎回頑張っていただきありがとうございます❣️レッスンは最初...

  • 枕が

    とうとう寝る時に枕が要らなくなった!!逆にあると寝れない。骨格変わってきてる💀✨ 以上😂

  • 生プルーンケーキ

    ケーキなんぞ焼いてる余裕、本当はないけど現実逃避か。。?焼いてみたケーキと言えるほどのレシピでもないけど泡立て器使ったら立派にお菓子作った気分雑だけど超おいしい生プルーンのケーキ🟣🟣🟣🍽 寒くなって食べ物が美味しいですね🌝🌾🌰🍠...

  • Aちゃんの肩こり🤓

    痛みは人から笑顔を奪います😣痛みや不調がなくなるって最高だと思います✨