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生活の一部にヨガを取り入れてみませんか
日々の忙しさから解放される
そんな空間づくりを心がけています

Instructor KAZUE SEKI

RYT200認定
NY STYLE YOGA
︎YOGA解剖学
アナトミック骨盤ヨガ®︎

NEWS

  • 赤ちゃん連れのクラス🚼

    10ヶ月までの赤ちゃん限定で、赤ちゃん連れのクラスを作りました🤱ご用意いただくものは、ママ→ヨガマット(レンタルもあります)、動きやすい服装、お水赤ちゃん→赤ちゃんを寝かせるためのタオル、普段のお出かけの用意、電子音が出ないおもちゃオムツ替え、授乳、水分補給はいつでも...

  • 〜BODY MAKE LESSON〜ボディメイクにつきまして

    SEKIが提供するbodymakeは、筋肉をきたえる事はしません。超効率よくほぐしストレッチして、可動域を広げてから骨を正しいポジションに持っていく、姿勢を細かく正していくトレーニング、しっかりとインナーマッスルを使って呼吸できることがメインとなります。激しい動きはしないので年齢を問...

  • 6月からレッスン再開いたします。

    6月からレッスンを再開致します。以前より人数枠を減らし、換気・アルコール消毒を行ないながら進めていきます。下記に該当する方は、参加をお控えください。・糖尿病、心不全、呼吸器疾患などの基礎疾患がある方・透析・免疫抑制剤・抗がん剤等を用いている方・上記の同供する家族を持つ...

  • 皆様へ

    当スタジオは、3月31日のnews記載の通り、現在も新型肺炎による感染防止のため、休業を継続致しております。まだ再開の目処は立っておりませんが当スタジオと致しましては、小・中学校が再開する時期を目安と考えております。大変ご迷惑をおかけ致しております。そこで、皆様のモチベーション維持のためにも...

  • 4/30と5/2のオンラインヨガ

    4/30(THU)19:00〜19:40SKYYOGA✴︎INHALE✈︎EXHALE5/2(SAT)7:00〜7:40SKYYOGA☀︎INHALE✈︎EXHALE無料ミーティングID:7988734266パスワード:...

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LESSON

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■ HATHAYOGA(ハタヨガ):
ヨガの基本ポーズを中心に動いていきます。
初めての方はこちらからどうぞ

■ New York Style Yoga:
アップテンポな音楽の中、流れるように連続でポーズをとっていきます。集中が深まり、いつしか無心になる感覚のヨガ。
MOVING MEDITATION・・・動く瞑想・・・
満足な運動量です。

■ アナトミック骨盤ヨガ®:
解剖学の理論をヨガに取り入れたアナトミック骨盤ヨガ®
身体の中心部であり要となる骨盤にフォーカスし、筋力UPと柔軟性を高めます。驚くほどの汗をかき代謝を上げ、また骨盤周辺に存在する副交感神経が優位になります。

■ 早朝 YOGA:
太陽礼拝をベースに動いていきます。1日の始まりを心地よい時間でスタートしましょう。

Price

通常Lesson
初回 ¥1,000
2回目以降 ¥1,500
パーソナルLesson
1名様 1人あたり¥6,000
2名様 1人あたり¥4,000
3名様 1人あたり¥3,000
4名様 1人あたり¥2,500
5名様以上 1人あたり¥1,500
レンタル
ヨガマット 1枚¥200 初回〜3回目まで無料

※ 体が硬くても、初心者さんでも全然大丈夫です。プライベートレッスンも承ります。詳しくはお問い合わせください。
※ 曜日によって、開催classの内容が異なります。詳しくはスケジュールをご参照ください。
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※ プライベートレッスンについては、お問い合わせにて、希望日時をご連絡ください。お問い合わせ受付後、当方よりご連絡いたします。

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ACCESS

SKY YOGA スタジオ
〒917-0073 福井県小浜市四谷町3番27号( View Google Map

お客様専用駐車場
建物向かって左側にお家があり、その隣の空き地になります。

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