SKY YOGA [YOGA Studio]

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生活の一部にヨガを取り入れてみませんか
日々の忙しさから解放される
そんな空間づくりを心がけています

Instructor KAZUE SEKI

★ RYT200認定
★ NY STYLE YOGA
★ ︎YOGA解剖学
★ アナトミック骨盤ヨガ®︎

NEWS

2020.04.01

パンデミックと動物搾取

https://www.instagram.com/p/B-Yu29XJOyh/
2020.04.01

リスクが本当に大きいCOVID-19

コロナウイルスは、すでに変異していてヨーロッパやNYでは若者が次々と亡くなっていること。NYでは感染者が増えすぎてもう治療ができないこと。イタリアでは毎日１０００人近くの人が亡くなっていること。（ピークはこれからだそう）中国では遺体が多すぎて今は遺体がどこに運ばれるかも分から...
2020.03.31

レッスンお休みします。

新型肺炎感染拡大に伴いまして、４月の第２週目までのレッスンをお休みいたします。第３週目からの（１４日）レッスンの有無につきましてはまたご連絡させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。またすぐに皆様にお会いできますように✨どうぞご自愛くださいませ🍀
2020.03.30

The Game Changers👊

ジェイムズ・キャメロン監督が製作した映画「TheGameChangers」😎世界のトップアスリートがベジタリアンである秘密にせまっていて研究者が栄養学の視点からベジタリアンのメリットを伝えてくれています。シュワルツネッガーも出てます☺︎（現在ヴィーガンだそう）予告編⇩...
2020.03.27

新型肺炎につきまして

下記に該当する方は、参加をお控えください。・糖尿病、心不全、呼吸器疾患などの基礎疾患がある方・透析・免疫抑制剤・抗がん剤等を用いている方・上記の同供する家族を持つ方・風邪の症状（くしゃみや咳が出る）や37.5度以上の熱がある方・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方・...

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LESSON

■ HATHAYOGA（ハタヨガ）：
ヨガの基本ポーズを中心に動いていきます。
初めての方はこちらからどうぞ

■ New York Style Yoga：
アップテンポな音楽の中、流れるように連続でポーズをとっていきます。集中が深まり、いつしか無心になる感覚のヨガ。
MOVING MEDITATION・・・動く瞑想・・・
満足な運動量です。

■ アナトミック骨盤ヨガ®：
解剖学の理論をヨガに取り入れたアナトミック骨盤ヨガ®
身体の中心部であり要となる骨盤にフォーカスし、筋力UPと柔軟性を高めます。驚くほどの汗をかき代謝を上げ、また骨盤周辺に存在する副交感神経が優位になります。

■ 早朝 YOGA：
太陽礼拝をベースに動いていきます。１日の始まりを心地よい時間でスタートしましょう。

Price

通常Lesson

初回	¥1,000
2回目以降	¥1,500

パーソナルLesson

1名様	1人あたり¥6,000
2名様	1人あたり¥4,000
3名様	1人あたり¥3,000
4名様	1人あたり¥2,500
5名様以上	1人あたり¥1,500

レンタル

ヨガマット

1枚¥200

初回〜3回目まで無料

※ 体が硬くても、初心者さんでも全然大丈夫です。プライベートレッスンも承ります。詳しくはお問い合わせください。
※ 曜日によって、開催classの内容が異なります。詳しくはスケジュールをご参照ください。
※ レッスンは完全予約制です。ご予約・お問い合わせは、下記ボタンより手続きを行ってください。
※ プライベートレッスンについては、お問い合わせにて、希望日時をご連絡ください。お問い合わせ受付後、当方よりご連絡いたします。

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