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レッスンは完全予約制です。ご予約・お問い合わせは、下記ボタンより手続きを行ってください。予約の場合は、スケジュール表よりご希望の日程を選び、手続きを進めてください。
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「未病 = 健康 = 美BODY」
一生、自分の脚で歩く事ができる
年齢を重ねても重力に負けない
タテに伸びるカラダをつくっていきます

主宰 KAZUE SEKI

RYT200認定
NY STYLE YOGA
︎YOGA解剖学
アナトミック骨盤ヨガ®︎

LESSON

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BODY MAKE

頭痛・肩こり・腰痛・便秘・自律神経失調症...
猫背・反り腰・下腹ぽっこり・内蔵下垂・垂れ尻・足が太い・O脚XO脚...
身体の不調は姿勢の悪さと繋がっています。
まずは悪い状態で凝り固まっている箇所をほぐしてから骨のポジションを正していきます。がむしゃらに鍛えるような事はしませんので、年齢問わず、どなたでも参加していただけます。
女性だけではなく、男性にも受けていただいております。また中学生・高校生も通ってくれています。姿勢はあなどれません。走る速さ、可動域、ボールの飛距離、すべて変わってきます。
姿勢一つで見える世界が変わるくらいに思っています。

New York Style Yoga

NYのヨギたちが好む、止まる事がない流れるように動いていくヨガ。
集中が深まり、いつしか無心になる感覚。満足な運動量です。

Price

通常Lesson
1回あたり ¥1,500
パーソナルLesson
1名様 1人あたり¥4,000
2名様 1人あたり¥2,500
3名様 1人あたり¥2,000
4名様 1人あたり¥1,500
レンタル
ヨガマット 1枚¥200 初回〜3回目まで無料

※ 体が硬くても、初心者さんでも全然大丈夫です。プライベートレッスンも承ります。詳しくはお問い合わせください。
※ 曜日によって、開催classの内容が異なります。詳しくはスケジュールをご参照ください。
※ レッスンは完全予約制です。ご予約・お問い合わせは、下記ボタンより手続きを行ってください。
※ プライベートレッスンについては、お問い合わせにて、希望日時をご連絡ください。お問い合わせ受付後、当方よりご連絡いたします。

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ABOUT SEKI

なんでもハマるとのめり込む。
ヨガインストラクター時代には、ヨガ哲学にハマり、哲学のクラスが出来るまでになったが、突き詰めすぎたか、ヨガは人生そのものではないかと悟り、到底自分にインストラクションできるものではないと気づく。
でもNew York Style Yogaが好きでちょくちょくレッスンしている。

常に自分の身体であらゆることを実験している。
たくさんのアホみたいなダイエットを繰り返し、身体を壊した経験あり。
そのおかげで今に至る。

現在、縦に伸びる意識が強く、おそらく今も身長が伸びている。
毎日2人の子供に振り回され、オロオロしているが、目標は80歳、90歳になっても背筋や脚がまっすぐでメリハリのあるカラダでいること。
日本人だからと諦めない。日常のちょっとした意識でそれは絶対可能と思っている。

音楽が好き。朝起きたら、まず音楽をかける。
お客様とのお喋りが好き。
お客様からたくさんのエネルギーをいただき、生きている。

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    お腹空いたーって時に変なもの食べなくていいようにつくり置きを日曜日に作ったりします。何を食べるか、何を食べないかをすごく大事にしています。5月は食のセミナーを受けてさらに強化する予定でして🤗外側だけ変えようとしてもダメで食事だけで変えようとしてもダメ。外側内側...

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    とっても暖かくなってきて体も動かしやすくなってきました🍀新たに何かを始める方も多いのではないでしょうか🌸私は3月末から新しい事を始めました✨詳しくは書けませんが、現在、昼間は教えてもらう側で、夜は教える側です。新しい事を始めるのは、久しぶりのことだったので始まるまでは...

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  • 4月から夜クラス増やします🌸

    現在、火曜日木曜日のレギュラークラスは、毎週通ってくださっている方で埋まることが多くなり、レベルも上がってきております。そこで4月から毎週水曜日19時から初級向けのクラスを追加いたします🌸毎週のレッスンの積み重ねで身体が変わります。まずは体調などの変化を感じられ(腰痛・頭痛・...

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