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レッスンは完全予約制です。ご予約・お問い合わせは、下記ボタンより手続きを行ってください。予約の場合は、スケジュール表よりご希望の日程を選び、手続きを進めてください。
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生活の一部にヨガを取り入れてみませんか
日々の忙しさから解放される
そんな空間づくりを心がけています

Instructor KAZUE SEKI

RYT200認定
NY STYLE YOGA
︎YOGA解剖学
アナトミック骨盤ヨガ®︎

NEWS

  • I’m full !!!!!!!!!!!🍚

    久々にキムチを食べたら美味し過ぎて玄米4杯も食べてしまった🥢もうすっかり玄米食になった我が家だけど(子供たちは白米を嫌がる時もあるくらいで😳)玄米3合にもち麦を50g加えて炊いてる。もちもちになるから👍 最近は、寝ても覚めても、BODYMAK...

  • 8月🍉🐚スケジュール

    早いもので今年ももう8月になろうとしているところまで来ています☀︎毎年お盆過ぎたら年末まであっという間な気がしませんか。。そして、毎年夏前にダイエットに励み、冬に丸くなり、また夏前に焦るのもう辞めたいと思っています😂さて、8月のテーマですが⇩(お盆の週も火曜だけやります)...

  • 👼🤍👼

    いつもお越しくださっている2組の親子さん😌癒しに飢えている私にとって赤ちゃん連れクラスは癒しでしかありません👼今日は猫背改善がテーマでした🤗めちゃくちゃ姿勢が良くなり胸がひらけたママ🤱👏赤ちゃんが泣いて全然レッスンできなくても、あとから動画送るので家でできます🤓...

  • 生理

    ボディメイクを始めてから生理痛がまったく無い!!!! 以上  😂

  • YOGAとBODYMAKE

    ヨガ哲学に参加してくださった方はお分かりだと思うのですが、『ヨガは自分の内側にフォーカスするもの🙆‍♀️』でも、華やかなポーズにフォーカスしたり、ダイエット目的で行なう方がとても多いです。私も最初は産後の引き締め目的でヨガを始めましたケド😅ヨガレッスンを3年続けてみて...

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LESSON

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■ HATHAYOGA(ハタヨガ):
ヨガの基本ポーズを中心に動いていきます。
初めての方はこちらからどうぞ

■ New York Style Yoga:
アップテンポな音楽の中、流れるように連続でポーズをとっていきます。集中が深まり、いつしか無心になる感覚のヨガ。
MOVING MEDITATION・・・動く瞑想・・・
満足な運動量です。

■ アナトミック骨盤ヨガ®:
解剖学の理論をヨガに取り入れたアナトミック骨盤ヨガ®
身体の中心部であり要となる骨盤にフォーカスし、筋力UPと柔軟性を高めます。驚くほどの汗をかき代謝を上げ、また骨盤周辺に存在する副交感神経が優位になります。

■ 早朝 YOGA:
太陽礼拝をベースに動いていきます。1日の始まりを心地よい時間でスタートしましょう。

Price

通常Lesson
初回 ¥1,000
2回目以降 ¥1,500
パーソナルLesson
1名様 1人あたり¥6,000
2名様 1人あたり¥4,000
3名様 1人あたり¥3,000
4名様 1人あたり¥2,500
5名様以上 1人あたり¥1,500
レンタル
ヨガマット 1枚¥200 初回〜3回目まで無料

※ 体が硬くても、初心者さんでも全然大丈夫です。プライベートレッスンも承ります。詳しくはお問い合わせください。
※ 曜日によって、開催classの内容が異なります。詳しくはスケジュールをご参照ください。
※ レッスンは完全予約制です。ご予約・お問い合わせは、下記ボタンより手続きを行ってください。
※ プライベートレッスンについては、お問い合わせにて、希望日時をご連絡ください。お問い合わせ受付後、当方よりご連絡いたします。

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ACCESS

SKY YOGA スタジオ
〒917-0073 福井県小浜市四谷町3番27号( View Google Map

お客様専用駐車場
建物向かって左側にお家があり、その隣の空き地になります。

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