「未病 = 健康 = 美BODY」
一生、自分の脚で歩く事ができる
年齢を重ねても重力に負けない
タテに伸びるカラダをつくっていきます
主宰 KAZUE SEKI
★ RYT200認定
★ NY STYLE YOGA
★ ︎YOGA解剖学
★ アナトミック骨盤ヨガ®︎
頭痛・肩こり・腰痛・便秘・自律神経失調症... |
NYのヨギたちが好む、止まる事がない流れるように動いていくヨガ。 |
| １回あたり | ¥1,500 |
| 1名様 | 1人あたり¥4,000 |
| 2名様 | 1人あたり¥2,500 |
| 3名様 | 1人あたり¥2,000 |
| 4名様 | 1人あたり¥1,500 |
| ヨガマット | 1枚¥200 | 初回〜3回目まで無料 |
※ 体が硬くても、初心者さんでも全然大丈夫です。プライベートレッスンも承ります。詳しくはお問い合わせください。
※ 曜日によって、開催classの内容が異なります。詳しくはスケジュールをご参照ください。
※ レッスンは完全予約制です。ご予約・お問い合わせは、下記ボタンより手続きを行ってください。
※ プライベートレッスンについては、お問い合わせにて、希望日時をご連絡ください。お問い合わせ受付後、当方よりご連絡いたします。
なんでもハマるとのめり込む。
ヨガインストラクター時代には、ヨガ哲学にハマり、哲学のクラスが出来るまでになったが、突き詰めすぎたか、ヨガは人生そのものではないかと悟り、到底自分にインストラクションできるものではないと気づく。
でもNew York Style Yogaが好きでちょくちょくレッスンしている。
常に自分の身体であらゆることを実験している。
たくさんのアホみたいなダイエットを繰り返し、身体を壊した経験あり。
そのおかげで今に至る。
現在、縦に伸びる意識が強く、おそらく今も身長が伸びている。
毎日2人の子供に振り回され、オロオロしているが、目標は80歳、90歳になっても背筋や脚がまっすぐでメリハリのあるカラダでいること。
日本人だからと諦めない。日常のちょっとした意識でそれは絶対可能と思っている。
音楽が好き。朝起きたら、まず音楽をかける。
お客様とのお喋りが好き。
お客様からたくさんのエネルギーをいただき、生きている。
左は２年前😂右は本日☺️左は2年前の外ヨガ、テレビ来てて極力姿勢よくしてるつもりが今見たらなんかめっちゃ弓なってる🤣腰反って服のヒラヒラなのかリアル自分のお腹なのか何かか出てて脚がめっちゃおかしい。反張膝が過ぎる。そーいえば、立ってる時色んな所に力入ってたな。このま...
６月の初めての方向けクラスは、４日の❶１０：００〜１１：３０と❷１９：００〜２０：３０の２クラスになります😊初めての方は、いきなり通常クラスに入っていただくのではなく、このクラスで基礎をやっていただいてから入っていただけます💫行ってみたいけど都合がつかないという方はご...
とにかく作り置き平日の私は、週末に白目剥きながら作り置きしてくれた私に助けられて生きています。なるべくたくさんの種類の食材を食べる。↑めっちゃ整ってきますよ。痩せるとかは、その後から必然的についてくる。 本当にカロリー過多の栄養不足の...
歯列矯正ならぬ足の矯正的な。普段履きで足の健康にいいのは絶対ビルケンのギゼ。足の骨の位置を適正な場所に補正して、アーチを作るサポートをしてくれるのです✨足の歪みは、膝・腰・肩・首の歪みに影響します。私は家の中でスリッパの代わりに履いています。（スリッパはNGだ...
◉お月謝6,000円１年間で赤日を除いた日を計算すると曜日毎の平均は４８日であり、それを元に現在の1,500/回で月謝を決めさせて頂きました。お月謝の方は、土曜日のヨガは1,000円で受けていただけます。 ◉ドロップイン2,500...
