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LESSON
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■ HATHAYOGA（ハタヨガ）：
ヨガの基本ポーズを中心に動いていきます。
初めての方はこちらからどうぞ
■ New York Style Yoga：
アップテンポな音楽の中、流れるように連続でポーズをとっていきます。集中が深まり、いつしか無心になる感覚のヨガ。
MOVING MEDITATION・・・動く瞑想・・・
満足な運動量です。
■ アナトミック骨盤ヨガ®：
解剖学の理論をヨガに取り入れたアナトミック骨盤ヨガ®
身体の中心部であり要となる骨盤にフォーカスし、筋力UPと柔軟性を高めます。驚くほどの汗をかき代謝を上げ、また骨盤周辺に存在する副交感神経が優位になります。
■ 早朝 YOGA：
太陽礼拝をベースに動いていきます。１日の始まりを心地よい時間でスタートしましょう。
Price
通常Lesson
| 初回 | ¥1,000 |
| 2回目以降 | ¥1,500 |
パーソナルLesson
| 1名様 | 1人あたり¥6,000 |
| 2名様 | 1人あたり¥4,000 |
| 3名様 | 1人あたり¥3,000 |
| 4名様 | 1人あたり¥2,500 |
| 5名様以上 | 1人あたり¥1,500 |
レンタル
| ヨガマット | 1枚¥200 | 初回〜3回目まで無料 |
※ 体が硬くても、初心者さんでも全然大丈夫です。プライベートレッスンも承ります。詳しくはお問い合わせください。
※ 曜日によって、開催classの内容が異なります。詳しくはスケジュールをご参照ください。
※ レッスンは完全予約制です。ご予約・お問い合わせは、下記ボタンより手続きを行ってください。
※ プライベートレッスンについては、お問い合わせにて、希望日時をご連絡ください。お問い合わせ受付後、当方よりご連絡いたします。
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