「未病 = 健康 = 美BODY」
一生、自分の脚で歩く事ができる
年齢を重ねても重力に負けない
タテに伸びるカラダをつくっていきます
主宰 KAZUE SEKI
★ RYT200認定
★ NY STYLE YOGA
★ ︎YOGA解剖学
★ アナトミック骨盤ヨガ®︎
頭痛・肩こり・腰痛・便秘・自律神経失調症... |
NYのヨギたちが好む、止まる事がない流れるように動いていくヨガ。 |
| １回あたり | ¥1,500 |
| 1名様 | 1人あたり¥4,000 |
| 2名様 | 1人あたり¥2,500 |
| 3名様 | 1人あたり¥2,000 |
| 4名様 | 1人あたり¥1,500 |
| ヨガマット | 1枚¥200 | 初回〜3回目まで無料 |
※ 体が硬くても、初心者さんでも全然大丈夫です。プライベートレッスンも承ります。詳しくはお問い合わせください。
※ 曜日によって、開催classの内容が異なります。詳しくはスケジュールをご参照ください。
※ レッスンは完全予約制です。ご予約・お問い合わせは、下記ボタンより手続きを行ってください。
※ プライベートレッスンについては、お問い合わせにて、希望日時をご連絡ください。お問い合わせ受付後、当方よりご連絡いたします。
なんでもハマるとのめり込む。
ヨガインストラクター時代には、ヨガ哲学にハマり、哲学のクラスが出来るまでになったが、突き詰めすぎたか、ヨガは人生そのものではないかと悟り、到底自分にインストラクションできるものではないと気づく。
でもNew York Style Yogaが好きでちょくちょくレッスンしている。
常に自分の身体であらゆることを実験している。
たくさんのアホみたいなダイエットを繰り返し、身体を壊した経験あり。
そのおかげで今に至る。
現在、縦に伸びる意識が強く、おそらく今も身長が伸びている。
毎日2人の子供に振り回され、オロオロしているが、目標は80歳、90歳になっても背筋や脚がまっすぐでメリハリのあるカラダでいること。
日本人だからと諦めない。日常のちょっとした意識でそれは絶対可能と思っている。
音楽が好き。朝起きたら、まず音楽をかける。
お客様とのお喋りが好き。
お客様からたくさんのエネルギーをいただき、生きている。
顔の高さまで持ってこよう。この高さまで上げないと気持ち悪いと思えるまで習慣付けよう☺︎とにかく上に伸びよう⇧レッスン中に、常に上からUFO👽に吸い込まれそうな感じでいてくださいって言ったら『は？』って言われましたがそんな感じ😂
来週にやるレッスン内容を一足お先にしてるんですが、お尻が爆発しそうです🔥先週の下腹対策からの今週の反り腰改善からの来週の小尻のレッスンでかなりいい流れできているはずです💀かなり集中しないといけないレッスンですが、皆さん毎回頑張っていただきありがとうございます❣️レッスンは最初...
とうとう寝る時に枕が要らなくなった！！逆にあると寝れない。骨格変わってきてる💀✨ 以上😂
ケーキなんぞ焼いてる余裕、本当はないけど現実逃避か。。？焼いてみたケーキと言えるほどのレシピでもないけど泡立て器使ったら立派にお菓子作った気分雑だけど超おいしい生プルーンのケーキ🟣🟣🟣🍽 寒くなって食べ物が美味しいですね🌝🌾🌰🍠...
痛みは人から笑顔を奪います😣痛みや不調がなくなるって最高だと思います✨
