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赤ちゃん連れのクラス🚼
12ヶ月までの赤ちゃん限定で、赤ちゃん連れのクラスを作りました🤱
ご用意いただくものは、
ママ→ヨガマット(レンタルもあります)、動きやすい服装、お水
赤ちゃん→赤ちゃんを寝かせるためのタオル、普段のお出かけの用意、電子音が出ないおもちゃ
オムツ替え、授乳、水分補給はいつでもしていただいて構いません。
おやつはアレルギーのお子様もいることがありますのでお控えください。
SEKIも12歳と8歳の女の子の母です。
ヨガを初めてしたのは産院での産後ヨガでした。週に1回身体を動かすことがとても爽快だったことを覚えています。
ボディメイクという形で今度は私がママさんたちをサポートができれば幸いです🧡
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