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最近起きれてない&呼吸💙
嘘のないブログにしようと思っていまして
4時45分に起きてるとか言ってましたが
今の私には無理です😂
寒くて、暗くて、その上アビヤンガっすか
・・・・・
無理🙇♀️
そしてめっちゃ寝れます
昨日なんか旦那に「6時38分」って起こされました
寝ても寝ても寝れます
変化の前とか、魂がアップデートするときってのはいくらでも寝れるらしいってのを聞いたので思う存分寝ようと思っています
魂強化したい人はガンガン寝るといいらしいです
寝てばっかりやなっとかネガティブに思わなくていいですよーーーー!
あ!昨夜のレッスンで呼吸深く意識すると辛いポーズもいけた!っておっしゃってくれた方がいました🌈
その通りでして、呼吸と一緒にエネルギーも入ってきてるから、ポーズの時に辛いからって息止めるとガス欠みたいにキープするエネルギーなくなっちゃいます
って私が勝手に思っていることですが
あと、今日のアナ骨はゆるかったよねとみなさんおっしゃっていましたが、皆さんの筋力と根性とエネルギーの使い方が身についたのですよーーーーー
すんばらしいです👏
日々の生活につながっていたら嬉しいです
いつもありがとうございます✨
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