プライベートなレッスン風景🤍

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2020.09.18

⇧⇧⇧クリックしたら見れますよん🤩

赤ちゃんのアンヨ可愛いよん👶

今日は、骨盤底筋を引き上げる呼吸もしっかりインプットしてくれたママでした✌️

RECENTLY NEWS

2020.10.23

来週にやるレッスン内容を一足お先にしてるんですが、お尻が爆発しそうです🔥先週の下腹対策からの今週の反り腰改善からの来週の小尻のレッスンでかなりいい流れできているはずです💀かなり集中しないといけないレッスンですが、皆さん毎回頑張っていただきありがとうございます❣️レッスンは最初...

2020.10.11

とうとう寝る時に枕が要らなくなった！！逆にあると寝れない。骨格変わってきてる💀✨ 以上😂

2020.10.11

ケーキなんぞ焼いてる余裕、本当はないけど現実逃避か。。？焼いてみたケーキと言えるほどのレシピでもないけど泡立て器使ったら立派にお菓子作った気分雑だけど超おいしい生プルーンのケーキ🟣🟣🟣🍽 寒くなって食べ物が美味しいですね🌝🌾🌰🍠...

2020.09.18

痛みは人から笑顔を奪います😣痛みや不調がなくなるって最高だと思います✨

2020.09.18

AADBCF26-2B94-467E-A4EA-8F855DC00600⇧⇧⇧クリックしたら見れますよん🤩赤ちゃんのアンヨ可愛いよん👶今日は、骨盤底筋を引き上げる呼吸もしっかりインプットしてくれたママでした✌️