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NEWS

スマホどうやって見てる?

顔の高さまで持ってこよう。

この高さまで上げないと気持ち悪いと思えるまで習慣付けよう☺︎

とにかく上に伸びよう⇧

レッスン中に、常に上からUFO👽に吸い込まれそうな感じでいてくださいって言ったら『は?』って言われましたがそんな感じ😂

CATEGORY : お知らせ

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  • 8月🎐

    いつもありがとうございます☺️もう8月なんて早いもんです😲ヨガを再開したらとても好評でありがとうございます💙平日のボディメイクと週末のヨガと運動量を比べると断然ヨガの方が動きます。ボディメイクは私の座学が入りますのでその分、動きレベルは低くなります。じっくり丁寧に確実に身体に...

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  • 7月スケジュール更新しました🎋

    ムシムシする日が増えました💦皆様いかがお過ごしでしょうか✨私は毎年この時期は死にそうにしんどいのですが(階段登ったら登山してるみたいに⛰)今年は快調で嬉しいです💓BODYMAKEと食事のおかげかと思っております🤗さあ6月から始まったBODYMAKEYOGAは激しく動...

  • 7月からの価格改定のお知らせ💁‍♀️

    👑月会員・通い放題(通い放題/月)8,500円・週1回(週に1回/月)6,000円⇨月会員で週1回の方は追加レッスンを受けていただく際は、1回1000円で受けていただけます。・2回チケット(有効期限30日間)4,000円・1回チケット(有効期限30日...

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    左は2年前😂右は本日☺️左は2年前の外ヨガ、テレビ来てて極力姿勢よくしてるつもりが今見たらなんかめっちゃ弓なってる🤣腰反って服のヒラヒラなのかリアル自分のお腹なのか何かか出てて脚がめっちゃおかしい。反張膝が過ぎる。そーいえば、立ってる時色んな所に力入ってたな。このま...

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