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NEWS

お尻🍑とカレー焼きと。。。

来週にやるレッスン内容を一足お先にしてるんですが、お尻が爆発しそうです🔥

先週の下腹対策からの今週の反り腰改善からの来週の小尻のレッスンでかなりいい流れできているはずです💀

かなり集中しないといけないレッスンですが、皆さん毎回頑張っていただきありがとうございます❣️

レッスンは最初に5分ほどの座学を入れていて(その日のテーマの身体の部位についてなどを一気にバーっと喋っています😬いっぱいいっぱいなのですがいつもお聞きくださり感謝です🙏)毎週皆さんの脳内も身体もアップデートしながらやっています🤓真剣に身体を変えたい方は、できれば毎週参加していただくと理解しやすいかと思います✨

 


夜ご飯の前に、頂いたカレー焼き2本も食べちゃった💦2本はあかんやろ‥思いながらあっという間に。

美味しすぎました😭🧡

趣味は仕事と食べること✌️

CATEGORY : お知らせ

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