今日はなんだかいつも以上に苦しかったつくりおき😂今日のは特に見栄えしないのですが、これがあるのとないのと全く違います😊時間ないからと、お惣菜を買ったりすると浮腫んだり頭ぼーっとしたりします。

食事が身体を作るし、マインドも作ってる。

さてさて、最近のレッスンは、同級生がちらほらと来てくれたり、なんだか嬉し恥ずかしな今日この頃💛

そして、通ってくださっているお客様がおめでたが多く✨✨💓💓やはりほぐして、循環よくするの大事🙏そして歪みをとっていくの大事🥰
本当におめでとうございます㊗️🎉🎊

ちなみに産後は2ヶ月経ったらレッスンに来ていただけます😌産後のママ達のお役にも立ちたいな~と日頃から思っております😍骨盤を締めるのもどうか間違った締め方をされませんように🙏

綺麗で健康なママがいいもんね👩

非常に疲れすぎたので、今からカモミールティを飲み、バスソルトたっぷりのお風呂に入って副交感神経優位にしてきます🛀

良い１週間となりますように✨